Detox-Wasser: gesund und vitaminreich!

Viel Wasser zu trinken ist für einen gesunden Körper und schöne Haut unerlässlich. Doch man kann es auch etwas aufpimpen, mit Früchten, Gemüsen und Kräutern! Mit solch einem Detox-Getränk versorgst du dich mit Wasser und spendest deinem Körper die Vitamine und Mineralstoffe, die er braucht!

Hier einige Tipps:

• Greif bevorzugt zu Früchten und Gemüse aus Bio-Anbau. Denn die musst du nicht schälen, Vitamine und Mineralstoffe bleiben so erhalten.
• Schneide Früchte und Gemüse in große Stücke, so bleibt mehr Saft darin.
• In einer fest verschließbaren Flasche und im Kühlschrank aufbewahrt, bleibt dein Detox-Wasser mehrere Tage lang frisch.

Leckere Wässer mit Detox-Effekt:

Kiwi + Limette + Apfel + Sellerie + Petersilie + Minze 

Dieses Detox-Getränk ist ein echter Vitamincocktail und reich an Antioxydantien, perfekt, um deinem Körper etwas Gutes zu tun!

Erdbeere + Zitrone + Minze + Gurke 

Gurke wirkt entwässernd, ideal für einen Detox-Effekt. Minze verleiht einen Energiekick, dank ihrer Vitamine!

Wassermelone + Rosmarin

Wassermelone ist reich an Antioxidantien und Vitaminen. Rosmarin ist für seine verdauungsanregenden und reinigenden Eigenschaften bekannt. Ein leckerer Mix, der den Körper von Giften befreit. I Like.

Detox-Drinks, um Viren in die Flucht zu schlagen:

Zitrone + Thymian

Thymian ist bekannt für seine antiviralen und antiseptischen Eigenschaften.

Granatapfel + Orange + Zitrone + Heidelbeere + Gurke

Dieser Mix ist unschlagbar! Er kombiniert nicht nur 5 wirkungsvolle Antioxidantien, sondern agiert gegen Viren (dank der Zitrone) und wirkt entzündungshemmend, dank Granatapfel und Orange. Und die Gurke sorgt für den entwässernden Effekt.

Detox-Drinks für eine gute Verdauung:

Zitrone + Minze

Das Essen liegt dir schwer im Magen? Greife zu einem Mix aus Zitrone und Minze. Die Minze ist für ihre verdauungsfördernde Wirkung bekannt. Und die Zitrone unterstützt den Abbau von Toxinen sowie Schlacken und fördert dadurch die Verdauung.